Правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ

Педагогіка » Техніка безпеки на уроках фізичного виховання » Правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ

Сторінка 2

· Не брати з старту велику швидкість, а перед стартом зробити розминку.

Кросова підготовка.

· Не слід бігти з прискоренням, розподіляти сили потрібно рівномірно.

· З дерев, які лежать, з круч треба робити зіскок на обидві ноги і м’яко приземлятися.

· Місце, де є бите скло, ржавий дріт, слід обходити.

Ковзани.

· На ковзанці рухатися тільки проти годинникової стрілки.

· Якщо втрачаєте рівновагу, падати треба тільки на бік, не виставляючи руки вперед, голову треба нахилити вперед, підборіддя на груди.

· Не залишайте сміття на льоду ковзанки.

· Не можна сідати на сніг.

Баскетбол.

· Грати можна тільки в гумовому взутті.

· Під час гри не рухати гравців, не штовхатися з ними при пересуванні.

· Не кричати під час гри.

· Не можна сидіти під баскетбольним щитом.

· Не виставляйте вперед великі пальці рук під час ловіння м'яча.

Таким чином техніка безпеки на заняттях фізичним вихованням забезпечує можливість використання різного роду занять з фізичної культури унеможливлюючи отримання травм фізичного та психічного характеру. За допомогою техніки безпеки можуть повноцінно займатися фізичними вправами та гармонійно розвивати свою особистість. Знання техніки безпеки іноді може навіть зберегти життя людині, а іноді і захистити від каліцтва. Захист в нашому житті є основою розвитку, оскільки саме ним ми забезпечуємо формування нашої особистості та особистості наших дітей. З правилами техніки безпеки потрібно слідкувати завжди так як один неправильний крок може зіпсувати багаторічні фізичні тренування та призвести до непередбачуваних наслідків.

Страницы: 1 2 

Цікаве про педагогіку і навчання:

Специфіка психологічного сприйняття студентами комп'ютерних технологій в навчанні
Як відомо, головна перевага комп'ютерних технологій, особливо при виході в Інтернет, полягає в тому, що будь-яка людина дістає доступ до максимально великого об'єму знань, отриманих людством на даний ...

Шкільний підручник із біології
Шкільний підручник із біології – це навчальна книга, що містить систематичний виклад певного обсягу знань, які відображують сучасний рівень досягнень біологічної науки та виробництва, й призначена дл ...

Сімейне виховання

Сімейне виховання

Загальновідомо, що становлення повноцінної особистості дитини залежить насамперед від системи стосунків у сім’ї.
Музичне виховання

Музичне виховання

Найскладнішою проблемою сучасної загальноосвітньої школи є забезпечення художньо-творчого розвитку учнів.

Головні теми

Copyright © 2020 - All Rights Reserved - www.educationua.net