Характерним для середнього шкільного віку є загальна перебудова органів і систем, значна інтенсифікація росту і розвитку організму. Перебудова організму спричинює збільшену загальну чутливість, змінюється динамічна рівновага між першою і другою сигнальними системами, відбувається ослаблення вищого функціонального рівня кіркової діяльності другої сигнальної системи. Індивідуальна оцінка фізичного розвитку ґрунтується на антропометричних і описових ознаках, на урахуванні особливостей статури (конституціональних) школяра і на результатах лікарського дослідження в цілому.
В результаті проведеного нами визначення рівня фізичного розвитку учнів 6-го класу ми можемо зробити висновок, що майже всі учні даного класу мають середній рівень фізичного розвитку і що для більш гармонійного фізичного розвитку підлітків в їх режим дня необхідно включати заняття фізичними вправами, особливо це стосується підлітків, які трохи відстають в фізичному розвитку або мають зайву вагу.
Таблиця 1 - Стандарти фізичного розвитку підлітків (Князєв Ю.А., Картелишев А.В. Ожиріння у дітей, 1982)
Вік, років |
Хлопці |
Дівчата | ||
Зріст, см |
Вага, кг |
Зріст, см |
Вага, кг | |
12 13 14 |
143-158 149-165 155-170 |
36,7-49,1 39,3-53,0 45,4-56,8 |
146-160 151-163 154-167 |
38,4-50,0 43,3-54,4 46,6-55,5 |
Таблиця 2 - Схема оціночної таблиці фізичного розвитку підлітків 13 років (за Л.В. Волковим, 2002)
Границі сігмальних відхилень |
Довжина тіла, см |
Маса тіла, кг |
Округлість грудної клітки, см | |||
хлопці |
дівчата |
хлопці |
дівчата |
хлопці |
дівчата | |
Нижче середнього ( від М – 1б до М – 2б) |
139,0-140,0 |
140,0-141,0 |
30,9-31,8 |
36,9-37,6 |
66,1-66,6 |
69,4-69,8 |
Середні величини зросту (М+1б) |
147,0-148,0 |
148,0-149,0 |
37,8-38,7 |
42,2-43,0 |
70,2-70,7 |
72,1-72,5 |
Вище середнього (від М+1б до М+2б) |
164,0-171,0 |
162,0-168,0 |
52,4-58,5 |
53,0-57,6 |
78,9-79,4 |
77,6-79,9 |
Цікаве про педагогіку і навчання:
Вивчення досвіду
практичної роботи шляхом опитування
та анкетування спортсменів, які займаються спортивним туризмом
Перед тим, як приступити до розв’язання поставлених завдань, проводилось анкетування студентів, які займаються спортивним туризмом, з метою вивчення туристсько-спортивної підготовленості. В анкетуван ...
Ознайомлення учнів зі складеними задачами
Для того щоб ознайомити учнів із складеною задачею, доцільно взяти складену задачу, яка розв'язується різними діями першого ступеня. Питання про те, якого виду ця задача, дискусійне. Так, можна почин ...